残回数を他人に譲ったあとの確認点
名義、譲渡、規約、未消化を契約で整理します。譲れば得とは言いません。

執筆: ジムミル編集部
確認: ジムミル編集部(公式情報・公的情報確認)
更新日: 2026-08-30
この記事で先に確認すること: 譲渡の可否を、口頭の約束より先に条文で見る
料金、体験、店舗、注意点のうち、この目的に必要な確認だけを先に並べています。
30秒で分かる結論
店ごとに違います。名義、譲渡、転売禁止を条文で見てください。譲渡で成果は約束できません。
残回数を友人に譲ろうとする人では、譲渡の場で今日再契約すると未確認の期限と事故条件が重なりますが先に来ます。
予約・期限・中断の3点を書面で揃えます。
効果は保証しません。
先に結論
- 譲渡の可否をメールで残す。
- 痛みと不安は中断理由にする。
- HABIT、MMM、Bodiesの料金は公式表(2026-08-23)だけを見る。
この記事で他と違う点
この記事では、譲渡の可否を、口頭の約束より先に条文で見る。
公式情報で確認した料金・体験・店舗
掲載ジムの料金・体験情報・店舗一覧は、公式ページで確認できる範囲だけを記録しています。キャンペーンや受付状況は変わるため、申込み前に公式サイトで再確認してください。
| ジム | 料金・体験 | 確認日・地域 |
|---|---|---|
| ハビットパーソナルジム | 集中ダイエットコース99,800円(税込)/10回、142,400円(税込)/16回〜 / 無料体験あり。体験当日入会で体験料0円・入会金0円 | 対応地域: 東京17店舗、大阪梅田。料金確認日: 2026-08-23。 |
| MMM | 月3回33,000円(税込)〜、60分4回券57,200円(税込) / 体験90分 9,900円→1,100円(税込)※入会時は体験料返金 | 対応地域: 東京・表参道、東京・六本木。料金確認日: 2026-08-23。 |
| ボディーズ | 月会費5,970円(税込)〜、入会金6,600円・事務手数料3,300円 / 7日間無料体験あり | 全国19スタジオ。パーソナルジムではなく女性向けフィットネス。料金確認日: 2026-08-23。 |
STEP 01
結論:残回数を友人に譲ろうとする人では譲渡の場で今日再契約すると未確認の期限と事故条件が重なります。先に確認してください
直接回答:残回数を友人に譲ったときは、意欲の問題ではなく条件の問題です。
ギフトチケットやアカウント共有、ペア相手離脱ではなく、残回数の譲渡です。
アカウント共有はログインです。回数の名義と混ぜないでください。
残回数を友人に譲ったときでは、広告の成功談より、通える条件と中断できる条件を先に揃えます。体型や成績の変化は約束できません。
公式確認日2026-08-23時点で確認できたHABIT、MMM、Bodiesの料金表を掲載しています。表以外の数字、口コミの昨年価格、担当の『今日限り』という発言は比較表には反映しません。
| 比較項目 | 見るポイント | 注意点 |
|---|---|---|
| 本人の条件 | 残回数を友人に譲ろうとする人 | 譲渡の場で今日再契約すると未確認の期限と事故条件が重なります |
| 店に聞くこと | 譲渡の可否 / 名義 / 転売禁止 | 口頭だけで終わらせない |
| 契約 | 期限、休会、保全の3点 | 割引より未消化 |
STEP 02
残回数を友人に譲ったときで体験前に揃える質問
直接回答:返信を保存してから来店する。
予約メールに次を書いてください。譲渡の可否 / 名義 / 転売禁止。
体験時も同じ順序で確認を進め、未記入の項目が残った状態で署名しないようにしましょう。
体験や見学の記録は『質問』『回答』『日付』『対応者名』の4項目に分けてメモしてください。口頭確認だけでは、後で言った言わないの検証ができません。
説明が公式サイトの料金(確認日2026-08-23)や契約書面とずれている場合は、その場で相違点を読み上げてもらったうえで、メールに残すよう依頼してください。
- 1
条件をひとことで伝える
残回数を友人に譲ろうとする人であることを先に伝え、推測させない。
- 2
質問は順を追って聞く
譲渡の可否 / 名義 / 転売禁止 / 未消化の扱い
- 3
中断のサインを決める
言葉か動作で合図を合意しておく。
- 4
いったん持ち帰る
見積、規約、公式ページの控えを翌日読む。
□ 譲渡の可否を確認した
□ 名義を確認した
□ 転売禁止を確認した
□ 未消化の扱いを確認した
□ 中断を伝える合図を決めた
□ 公式表と見積書を照合した
□ その場で契約しない選択を残した
□ 188の番号を控えた
STEP 03
残回数を友人に譲ったときと安全の境界
直接回答:トレーナーは診断しません。
手続のストレスでその日に高負荷をしないでください。
他人にログインを貸さないでください。
パーソナルトレーニング中の事故について、消費者庁が2026年8月6日に注意を呼びかけています。2019年1月〜2025年12月の事故情報は196件にのぼり、うち約4割が治療1か月以上、ケガの部位は半数超が腰から下でした。指示に従っていてもケガをした例があるため、痛みや不安があるときは中断してください。
厚生労働省の運動施策と『健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023』は一般向けの目安です。筋トレは週2〜3日が方向性として示されていますが、個人の治療計画ではありません。疾患、服薬、要再検査、強い痛み、しびれ、めまいがある日は医療機関を先にしてください。
やってよいこと
- 譲渡の可否を書面に残す
- 痛み・服薬・持病を本人が伝える
- 見積と規約を持ち帰る
避けたいこと
- 口頭で譲れると思う
- アプリのログインを貸す
- 譲れば必ず得だと思う
STEP 04
残回数を友人に譲ったときと契約のすきま
直接回答:使えなかった回の計算式をやさしい言葉で復唱してもらう。
禁止の譲渡で退会になると未消化になります。
相談は188です。
前受金の保全措置の有無、月払い・都度払いへの代替可否を確認するよう、消費者庁は一括前払いに関する注意を出しています。特定継続的役務は政令指定の役務に限られるため、一般的なパーソナルトレーニングが必ずクーリングオフ対象になるわけではありません。エステ要素のある契約は書面で確認し、判断に迷う場合は消費者ホットライン188に相談してください。
- 未消化分の扱い
- 休会
- 返金に関する条件
- キャンペーンの適用期限
| 比較項目 | 見るポイント | 注意点 |
|---|---|---|
| 期限 | 使用回数の消滅日 | 残回数を友人に譲ったときで通えない月が重ならないか |
| 変更 | 何時間前まで、手段は何か | 本人以外が代行できるか |
| 支払 | 支払いは一括・分割・月払いのどれか | 保全措置の有無 |
STEP 05
掲載ジムの料金は公式の表で確認する
直接回答:役割が違う店を、同じ月額換算で潰さない。
東京の複数店舗と大阪梅田に店舗があり、勤務地と自宅で通う店を分けたい人向けの比較候補です。予約ルールは実際に通う店舗のものだけを確認してください。
候補となるのは表参道・六本木の2店舗です。回数券と月3回コースで金額の見え方が変わるため、総額ベースで単位をそろえて比較してください。
パーソナルではなく月会費制の女性向けフィットネスのため、予約枠の未消化とは違う通い方です。比較表では別の列として見てください。
残回数を友人に譲ったときとの相性は、通う店の担当ルールで変わります。チェーン名だけでは決めないでください。
残回数を友人に譲ったときを理由に、店が医療行為や競技コーチングを約束していても、トレーナーは診断も処方も行いません。
金額は上部の公式表で確認できるため、本文では役割・対象・通いやすさだけを比べます。
| 比較項目 | 見るポイント | 注意点 |
|---|---|---|
| HABIT | 東京複数店と大阪梅田があり、勤務地と自宅で店を分けたい人の比較候補です。各店の予約ルールは通う店だけを見てください。 | 実際に通う店の書面で確認 |
| MMM | 表参道と六本木が比較候補になります。回数券プランと月3回プランでは総額の見え方が異なるため、単位をそろえて比較してください。 | 通う店の書面で再確認 |
| Bodies | パーソナルではなく月会費制の女性向けフィットネスのため、予約枠の未消化とは違う通い方です。比較表では別の列として見てください。 | 通う店の書面で再確認 |
STEP 06
残回数を友人に譲ったときでやりがちな勘違い
直接回答:成功談より、止められた実績を聞く。
譲れば得、は根拠になりません。
今日再契約しない選択を残してください。
見積書と規約を持ち帰ったうえで、翌日以降に決断しても遅くはありません。効果を保証するような一文や『必ず変わる』との説明は、削除または修正を求めてください。
残回数を友人に譲ったときが口頭だけなら、メールで復唱してもらってから判断してください。契約の不安は188、症状は医療機関、税は専門家です。
やってよいこと
- 中断を成功条件に入れる
- 公式と口頭の差を残す
避けたいこと
- 必ず変わるという言葉を信じる
- 消化のために痛みを隠す
- 本人に関する条件
- 中断サイン
- 期限
- 保全
- 188
STEP 07
残回数を友人に譲ったときを週次の手順にする
直接回答:残回数を友人に譲ったときを、その日の気分ではなく手順にする。
譲渡の可否をメールで聞く。
規約の転売条項をコピーする。
『残回数を友人に譲ったとき』は一度聞いただけでは忘れます。予約確認、体験当日、持ち帰り後の3回に分けて同じ質問を出してください。3回で答えが変わったら、変わった日付と相手を残します。
残回数を友人に譲ったときの説明が上手でも、痛みの共有が雑なら候補から外してよいです。消化のための痛み我慢は、事故注意に反します。
契約に不安を感じたら国民生活センターの情報や消費者ホットライン188、税のことなら税務署や税理士、体調のことなら医療機関というふうに、相談先は目的ごとに分けるのが基本です。
- 1
予約時のメールに書く
残回数を友人に譲ったときで知りたいことを先に送る。
- 2
体験時に同じ順番で聞く
空欄を推測で埋めない。
- 3
帰宅してから条文と見比べる
差異があれば署名前にメールしておく。
- 4
相談窓口を分ける
契約は消費者ホットライン188、症状は医療機関に相談する。
□ 残回数を友人に譲ったときの質問を3回出した
□ 回答が変わった場合は日付で記録した
□ 保全措置と月払いへの代替を探した
□ 効果保証の文言を確認した
□ 痛みが出たときの中断合図を合意した
□ 公式確認日2026-08-23時点の表と照合した
STEP 08
残回数を友人に譲ったときについて、担当に同じ内容で言い直してもらう
直接回答:残回数を友人に譲ったときの説明を、自分の言葉に翻訳できるまで契約しない。
次の文を担当に読んでもらい、同じ意味で返ってくるか見てください。『残回数を友人に譲ったときについて、私の条件は「残回数を友人に譲ったときは、意欲の問題ではなく条件の問題です。」です。変更期限、無断キャンセル、休会、痛みの中断を、今の言葉で繰り返してください。』返ってきた内容が抽象的なら、もう一度具体の数字と日付を要求してください。
記事上部の公式確認表(確認日2026-08-23)に掲載したHABIT、MMM、Bodiesの数字だけを見てください。復唱時に金額を覚え直す必要はなく、差がある行のみメールに残しておきましょう。
復唱のあとも、今日中に契約を決めない選択肢を残してください。『必ず変わる』『絶対に戻る』といった効果保証の言い切りがあれば、削除または修正を依頼し、その依頼日を記録に残してください。体型や症状の変化は保証できません。
契約の不安には消費者ホットライン188と国民生活センターの情報、体調の症状には医療機関、税務には専門家をそれぞれ頼りましょう。すべてを一つの担当に任せないことが、境界を守る手順になります。
□ 復唱をメモした
□ 公式表と口頭の差を残した
□ 効果保証にあたる表現を確認した
□ その場で契約しない選択を残した
□ 188の番号を控えた
□ 医療機関を先にするべきサインを書き出した
よくある質問
Q.譲れますか?
A.店ごとに違います。この記事では譲れると書きません。
Q.ログインを貸せばよいですか?
A.貸さないでください。アカウント共有記事も見てください。
Q.ギフト券と同じですか?
A.違います。ギフト残高記事と混ぜないでください。
Q.効果は出ますか?
A.譲渡の可否で成果は約束できません。
目的別おすすめジム
同じ目的で候補になりやすいジムです。料金や体験条件は申込み前に公式サイトで確認してください。
男女対応
ハビットパーソナルジム
短期集中やダイエット目的でパーソナルジムを探す人に向けて比較したい候補です。
- 料金目安
- 集中ダイエットコース99,800円(税込)/10回、142,400円(税込)/16回〜
- 対応地域
- 東京17店舗(梅ヶ丘・田町・神田・学芸大学・恵比寿・白金高輪・池尻大橋・中目黒・代々木上原・代々木上原ANNEX・銀座・幡ヶ谷・桜新町・渋谷松濤・等々力・経堂・緑ヶ丘)、大阪1店舗(大阪梅田)
男女対応
MMM
美容やボディメイクへの関心が高い人、高級志向で落ち着いた環境を重視したい人に向けて比較したいジム候補です。
- 料金目安
- 月3回33,000円(税込)〜、60分4回券57,200円(税込)
- 対応地域
- 東京・表参道(南青山5丁目)、東京・六本木
女性向け
ボディーズ
女性向け・初心者向けのフィットネスを探す人の参考候補として掲載しています。
- 料金目安
- 月会費5,970円(税込)〜、入会金6,600円・事務手数料3,300円
- 対応地域
- 全国スタジオ(東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・兵庫・京都・滋賀・福岡)、東京都内: 新宿タカシマヤタイムズスクエア、池袋東武、成城コルティ、アリオ西新井、ららぽーと立川立飛ほか、大阪府内: 近鉄あべのハルカス、近鉄上本町ほか
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